Az év végi hajtás és az érettségi para ellenszere: hosszútávon csökkenti a stresszt 😪💆‍♀️💆‍♂️

A tanév végéhez közeledve egyre több nyomást helyeznek a diákokra. A „mindent eldöntő” témazárók és felelések sok iskolás hétköznapjait megnehezítik, és szorongással töltik el őket, nem beszélve az érettségiző évfolyamról, akik nemcsak egyszerű dolgozatokra, hanem az egyetemi felvételijükről döntő vizsgára készülnek, miközben fél lábbal már a gondtalan nyárban érzik magukat. A tanulás közben elengedhetetlen a […]